متخصصان منابع انسانی این مورد را به عنوان یکی از چالش‌های موجود در مشاغل معمول شناسایی کرده‌اند. فرقی نمی‌کند که چقدر عاشق کارتان باشید، بازگشتن سر کار بعد از یک تعطیلات می‌تواند تا حدی چالش‌برانگیز باشد. از انبوه نامه‌ها و ایمیل‌ها گرفته تا جلسات و رویدادهای بی‌پایان، گاهی جسم شما در اداره حاضر است درحالی‌که در ذهن خود هنوز در حال لذت بردن از آن نسیم ساحلی و آن نوشیدنی خنک و لذت‌بخش هستید.
امیدواریم که تعطیلات را به خوبی سپری کرده باشید، اما اکثر افراد شاغل امروز روز اول کاری‌شان بوده یا این که به زودی تعطیلات برای آن‌ها نیز به پایان خواهد رسید. به همین جهت، در ادامه توصیه‌هایی آمده است که می‌تواند به شما کمک کند پس از یک تعطیلات طولانی راحت‌تر به سر کار خود بازگردید و در روزهای پیش رو بهره‌وری خود را حفظ کنید.
۱) با یک برنامه‌ریزی خوب شروع کنید. برنامه‌ریزی کردن برای بازگشت به کار بسیار تأثیرگذار خواهد بود. اولویت‌های کاری خود را به‌روز کنید. افرادی که پیش از رفتن به سر کار خود اولویت‌های خود را مشخص می‌کنند شانس بیشتری دارند که آن‌ها را سریع تر به انجام برسانند و به روال عادی خود برگردند. اگر به مرخصی رفته‌اید می‌توانید پیش از برگشتن با همکاران خود تماس بگیرید و از آن‌ها بپرسید چه تغییراتی در زمان نبود شما رخ داده است تا با آمادگی بیشتری سر کار حاضر شوید.
۳) در پروژه‌های جدید درگیر شوید. مشکلی که برخی از افراد پس از یک تعطیلات طولانی با آن مواجه می‌شوند این است که دیگر آن چالش‌هایی را که قبلاً از وجودشان لذت می‌بردند احساس نمی‌کنند. پرداختن به یک پروژه جدید گاهی اوقات می‌تواند راه خوبی برای غوطه‌ور شدن در محیط کار باشد.
۴) زمانی را به احوال‌پرسی اختصاص دهید. خواه یک سلام و احوال‌پرسی ساده با دوستان سر کار باشد، خبر گرفتن از اتفاقات جدید زندگی همکاران یا ارتباط مجدد برقرار کردن با مشتریان مورد علاقه، بهره‌گیری از عامل انسانی می‌تواند به افراد کمک کند از بازگشت به کار خود لذت ببرند و در روزهای پیش رو بهره‌وری بیشتری داشته باشند.
۵) وقت خواب خود را تنظیم کنید. یکی دیگر از جنبه‌های مهم بازگشت به کار به تعادل بین کار و زندگی مرتبط است و این که چگونه زندگی شخصی افراد روز کاری آن‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. خواب یکی از عوامل اصلی است: اطمینان حاصل کردن از این که برنامه خوابتان با برنامه کارتان هماهنگی دارد به شما کمک خواهد کرد از این حالت گذار راحت‌تر عبور کنید.
۶) از انجام دادن همزمان چند کار خودداری کنید. وقتی برای مدتی به تعطیلات رفته‌اید یا به خاطر بیماری مرخصی گرفته‌اید، بازگشت به اداره می‌تواند آزاردهنده باشد. ممکن است انبوهی از ایمیل‌ها در اینباکستان داشته باشید و در کنار وظایف روزمره، کارها عقب‌افتاده‌ای دارید که باید انجام شوند. ممکن است اولین چیزی که به ذهنتان برسد این باشد که سعی کنید و همه این کارها را به یک باره انجام دهید؛ اما این کار تنها استرس شما را بیشتر می‌کند. قدم به قدم کارها را به پیش ببرید تا احساس سردرگمی نکنید. به علاوه، تمرکز بر روی یک کار واحد تضمین خواهد که آن را صحیح انجام می‌دهید و از دوباره‌کاری جلوگیری می‌کند. می‌توانید از کارهای کوچک (اما درعین‌حال مهم) که تمرکز کردن روی آن‌ها و انجامشان آسان است شروع کنید.
۷) فهرست انجام کارهای طومارگونه می‌تواند ناامیدکننده باشد. به صورت عادی فهرست انجام کارها می‌تواند به خودی خود طولانی باشد، پس مطمئناً وقتی یک هفته در دفتر خود نباشید با وضعیت بهتری مواجه نخواهید شد. اگر از تعطیلات برگردید و با یک فهرست انجام کارهای سه صفحه‌ای روبرو شوید این امر به احتمال زیاد به شدت انگیزه شما را از بین خواهد برد. در عوض، سعی کنید کارهای خود را برای روزهای اول دسته‌بندی کنید. برای مثال، روز اول را بهتر است به پاسخ دادن و بررسی کردن ایمیل‌ها و انجام مهم‌ترین کارهایتان اختصاص دهید. روز دوم می‌تواند صرف کارهای ثانویه و روز سوم به جلسات اختصاص داده شود (در عین این که کارهای روزمره خود را نیز انجام می‌دهید). به این ترتیب تا پایان هفته باید به شرایط معمول بازگشته باشید.
۸) به سایر برنامه‌های روزمره خود نیز توجه کنید. علاوه بر برگشتن به روال کاری معمول خود لازم است به دیگر رویه‌های روزمره خود نیز توجه کنید. خواه رفتن به سالن ورزش باشد، ملاقات کردن با همکاران در یک زمان خاص یا هر هفته زمان ویژه‌ای را در کنار خانواده سپری کردن، این که همه جنبه‌های زندگی خود را به وضعیت معمول بازگردانید، بازگشت به روال معمول کاری را ساده‌تر خواهد کرد.
حال نوبت شماست، شما چطور پس از تعطیلات روال کاری خود را به حالت عادی بازمی‌گردانید؟